
Прозрачная или белая диета
Это одно из самых важных правил, которое нужно соблюдать, чтобы надолго сохранить полученный результат. Его необходимость обусловлена тем, что после воздействия отбеливающих гелей в эмаль легко проникают красящие пигменты, удалить которые в последующем намного сложнее.
Строгой диеты следует придерживаться минимум 48 часов, в дальнейшем ее можно смягчить.
Не следует употреблять такие продукты:
• Какао, кофе, чай;
• Напитки с красителями, красное вино;
• Ягоды, яркие овощи и соки из них;
• Сладости с натуральными и химическими красителями;
• Соусы (кетчуп, горчица, соевый и другие).
Чувствительную эмаль может побеспокоить слишком холодная или горячая пища. После каждого приема пищи ротовую полость следует тщательно прополоскать, чтобы удалить красящие вещества.
В рацион можно включить следующие продукты:
• Прозрачные супы, белое мясо и рыбу;
• Каши, макароны без подливки и соусов;
• Молочные продукты без добавок и красителей: кефир, творог, йогурт;
• Воду, компоты из светлых фруктов, чай с молоком.
Дополнительные рекомендации
1. Следует воздержаться от курения, заядлые любители табака могут заменить обычную сигарету электронной.
2. Не пользоваться яркой помадой, а также красящими веществами в области рта.
3. Лекарственные препараты в виде растворов и травяных настоек следует заменить на таблетированные или прозрачные аналоги.
Последнее и очень важное правило – следует посетить стоматологическую клинику «Такимед» через некоторое время после отбеливания.
Врач оценит состояние зубной эмали и предупредит возможные побочные эффекты процедуры.
- Поради стоматологів щодо усунення неприємного запаху
- Правильний догляд за винирами - секрет вашої ідеальної посмішки на багато років
- ТОП-9 продуктів для запобігання карієсу
- Як перемогти невпевненість у собі. Поради стоматолога