Как ухаживать за зубами после отбеливания. Советы стоматолога

Процедура отбеливания – это серьезный стресс для эмали зубов, на некоторое время она становится более восприимчивой к различным воздействиям. Именно поэтому до полного восстановления – примерно в течение двух недель – следует придерживаться определенных рекомендаций.

Прозрачная или белая диета

Это одно из самых важных правил, которое нужно соблюдать, чтобы надолго сохранить полученный результат. Его необходимость обусловлена тем, что после воздействия отбеливающих гелей в эмаль легко проникают красящие пигменты, удалить которые в последующем намного сложнее.

Строгой диеты следует придерживаться минимум 48 часов, в дальнейшем ее можно смягчить.

Не следует употреблять такие продукты:

• Какао, кофе, чай;
• Напитки с красителями, красное вино;
• Ягоды, яркие овощи и соки из них;
• Сладости с натуральными и химическими красителями;
• Соусы (кетчуп, горчица, соевый и другие).

Чувствительную эмаль может побеспокоить слишком холодная или горячая пища. После каждого приема пищи ротовую полость следует тщательно прополоскать, чтобы удалить красящие вещества.

В рацион можно включить следующие продукты:

• Прозрачные супы, белое мясо и рыбу;
• Каши, макароны без подливки и соусов;
• Молочные продукты без добавок и красителей: кефир, творог, йогурт;
• Воду, компоты из светлых фруктов, чай с молоком.

Дополнительные рекомендации

1. Следует воздержаться от курения, заядлые любители табака могут заменить обычную сигарету электронной.
2. Не пользоваться яркой помадой, а также красящими веществами в области рта.
3. Лекарственные препараты в виде растворов и травяных настоек следует заменить на таблетированные или прозрачные аналоги.

Последнее и очень важное правило – следует посетить стоматологическую клинику «Такимед» через некоторое время после отбеливания.
Врач оценит состояние зубной эмали и предупредит возможные побочные эффекты процедуры.