Рекомендации 2177 18 октября, 2016
1. Грудное вскармливание это самое лучшее что может быть для ребенка.
- Основной пищей в первые 6 месяцев является грудное молоко или формула (смеси) для новорожденных
- После того как ребенок поел, следует убрать грудь или бутылочку со смесью
- Для того чтобы получить поддержку и консультацию по поводу грудного вскармливания, обращайтесь к медсестре или к консультанту по грудному вскармливанию.
2. Не укладывайте ребенка спать вместе с бутылочкой во рту.
- Когда ребенок засыпает вместе с бутылочкой, немного молока остается во рту и на зубах. Это может привести к развитию кариеса.
- Когда ребенок закончил кушать, удалите его от груди или бутылочки.
- Если ваш ребенок кушает в ночное время, запомните это:
- Всегда забирайте их из кровати, чтобы накормить.
- Всегда держите их, когда кормите с бутылочки.
- Избегайте питание вашего ребенка из бутылочки без присмотра.
- Они могут заснуть с бутылочкой во рту, что увеличивает риск поперхнуться или развития кариеса.
3. С 6-ти месяцев, ребенок может начинать пить с чашки.
- между 6 и 12 месяцами, ребенок может переходить с питья из бутылочки на питье из чашки.
- Малыши от 1 до 3 лет должны пить только из чашки.
- Запомните держать и пить из чашки это новый навык, которому малышу еще нужно научиться.
4. Вода – это лучшее питье для малышей.
- Вода должна быть основным напитком для детей младшего возраста. Следует пить воду в течении всего дня. В дополнение к этому, обычное коровье молоко, является полезным напитком для детей старше 12 месяцев.
- Для детей младше 12 месяцев, вода из под крана должна быть кипяченной и остужена перед питьем.
- Вода в большинстве городов содержит фторид. Фтор защищает зубы от кариеса.
- Запомните, купленная бутылочная вода в магазине обычно может не содержать фтор.
5. Обычное молоко является полезным напитком для здоровья.
- Дети младше 12 месяцев должны пить грудное молоко или формулу (детское питание)
- Молоко является хорошим источником кальция, который делает зубы крепкими и здоровыми.
- Дети старше 12 месяцев могут пить обычное коровье молоко.
- После 2х лет желательно пить молоко с низким содержанием жира.
- Помните, в ароматизированном молоке (с ванилью или шоколадное) может содержаться сахар, что может привести к разрушению зубов кариесом.
6. Не следует давать детям фруктовые соки и сладкие напитки.
- Фруктовые соки и сладкие напитки могут вызывать кариес.
- Фруктовые соки и фруктовые напитки не рекомендуется для детей младше 12 месяцев.
- Фруктовый сок с «Без добавления сахара» содержит натуральный сахар и кислоты, которые также могут привести к разрушению зубов.
- В группу сладких напитков входят: безалкогольные напитки, фруктовые соки, спортивные напитки, сиропы, чайные напитки, фруктовые и энергетические напитки. - Диетические безалкогольные напитки содержат кислоты, что также могут приводить к разрушению зубов.
7. Здоровое питание и закуски важны для здоровья зубов.
- Дети могут начать есть твердую пищу приблизительно с 6-месячного возраста.
- Начиная с 12 месяцев дети уже могут наслаждаться широким спектром полезных продуктов, начинать питаться так , как и остальные члены семьи.
- Дети изучают прием пищи, наблюдая за своими родителями и другими членами семьи.
- Многие продукты содержат в своем составе сахар. Употребление пищи с высоким содержанием сахара вызывает развитие кариеса.
8. Начинайте чистить зубки детей, как только они прорезываются (~6 месяцев).
- Чистка зубов удаляет зубной налет, который приводит к образованию кариеса.
- Вы можете начать чистку зубов вашего ребенка протиранием мягкой тканью или маленькой мягкой зубной щеткой и водой.
- В 18 месяцев начинайте чистить зубы пастой с низким содержанием фтора. Поощряйте ребенка выплевывать зубную пасту после чистки, но не смывать. - Очищайте все поверхности зубов и десен два раза в день (после завтрака и перед сном).
- Дети нуждаются в помощи взрослого, который может помочь чистить зубы до 7 или 8 лет.
9. В 2 года ребенок должен пройти обследование у стоматолога.
- Первую оценку состояния полости рта проводится врачом стоматологом.
- Регулярное посещение стоматолога позволяет предотвращать развитие кариеса. Ранняя стадия кариеса может быть вылечена.
10. Здоровье полости рта важно для всей семьи!
Профилактика кариеса для всей семьи должна включать следующее:
- Все члены семьи должны чистить зубы два раза в день, каждый чистит своей щеткой.
- Все члены семьи должны регулярно посещать стоматолога (включая беременных тоже). Если есть кариес, обязательно нужно вылечить.
- Старайтесь избегать попадание предметов в полость рта вашего ребенка, если перед этим этот же предмет был у вас во рту, например: чайная ложка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
- Советы стоматологов по устранению неприятного запаха
- Правильный уход за винирами - секрет вашей идеальной улыбки на многие годы
- ТОП-9 продуктов для предотвращения кариеса
- Как победить неуверенность в себе. Советы стоматолога